Mental Coaching ist der Weg zu mehr Leichtigkeit & Energie
Gehe den Weg der Amazone: Nimm Dich wahr und steh zu Dir!
Mit meinem Online Programm schaffst Du es, dem Stress und Perfektionismus endlich ein Ende zu setzen und Dich zur obersten Priorität zu machen. Ganz ohne Egoismus und ohne den Kalender noch voller zu packen.
Setze Stress, Selbstzweifel und Perfektionismus ein Ende und mache Dich zur obersten Priorität. Nach dem Online Kurs weißt Du, wie Du achtsam mit Dir umgehst und die Prioritäten so setzt, dass mehr Energie für Dich bleibt. Dein Tag entschleunigt sich und bekommt gefühlt mehr Stunden.
Finde zu Deiner inneren Stärke und entdecke Deine Amazonenkraft. Und gestalte Dein Leben so, wie Du es Dir wirklich wünscht.
In den 12 Lektionen erfährst Du:
- Wie Du zu zurück zu mehr Leichtigkeit & Lebensfreude findest, indem Du in Dir Dein inneres Feuer entfachst.
- Wie Du in Dir eine Kraft entdeckst, die Dich vor Stress und Überlastung schützt und Dir langfristig mehr Lebensfreude schenkt.
- Wie Du mehr Zeit für Dich zurück gewinnst, indem Du eine Balance findest zwischen Ansprüchen und Erfüllung.
- Wie Du Dich frei machst von der Anerkennung anderer und selbst-bewusst wirst wie eine Amazone.
- Wie Du Dein Stresslevel reduzierst ohne Dein Leben umzukrempeln.
- Wie Du Deine eigenen Bedürfnisse besser erkennen und erfüllen kannst und so zu mehr Gelassenheit findest.
- Wie Du aus dem Gedankenkarussel aussteigst, ohne Dich zu verbiegen.
- Wie Du die Kontrolle über Deine Emotionen gewinnst und damit über Dein Verhalten.
- Wie Du endlich nicht mehr „ja“ sagst, wenn Du doch eigentlich „nein“ meinst.
- Wie Du in schwierigen oder stressigen Situationen einen kühlen Kopf behältst und optimistisch in die Zukunft blickst.
Jede Lektion wird von vielen Übungen begleitet, die Du ganz einfach in Deinen Alltag integrieren kannst. Es geht mir darum, dass Du mit jedem Schritt, den Du auf dem Weg der Amazone gehst, die Veränderung spürst und dass es leicht für Dich ist. Und nicht, dass Du noch mehr Stress bekommst…
Um Dir innerlich Wind unter Deine Flügel zu pusten, gibt es passend zu den Themenbereichen des Kurses insgesamt sieben begleitende Hypnosen, die Dein Unterbewusstsein zusätzlich boostern.
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Das sagen Amazonen über die Arbeit mit mir
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Ich begleite Menschen von Selbstzweifel, Unsicherheit und Stress hin zu Selbstvertrauen, Leichtigkeit und Lebensfreude.
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